Stratégies pour se passer du sucre !

Le samedi 11 mai 2019

l’Après- Sugarland  …. Se passer du sucre, et sans frustration !

j’ai eu le plaisir d’animer la soirée organisée par le cinéma le Ti Hanok à Auray  après la projection du documentaire fiction Sugarland.

dans la continuité de cette soirée et pour celles et ceux qui souhaitent se passer du sucre ( consommation consciente ou inconsciente !)

je propose un atelier où il sera question de savoir quoi et quand manger en fonction des rythmes biologiques de notre corps et des qualités (gustatives et nutritionnelles) de certains aliments/ plantes/ minéraux nous permettant de se passer de sucres de synthèses et ceci sans sentiment de frustration.

le contenu est prévu pour une durée de 2h30, de 10h à 12h30, le samedi matin (en attente de confirmation il s’agira selon les agendas soit du  11 mai  soit du samedi 18 mai).

le tarif est de 20 euros (un coupon + 10 euros) en réduit ou de 25 euros en plein tarif (ou un coupon +15 euros)
la taille du groupe est limitée pour garder la convivialité des échanges et l’inscription est nécessaire.