Quitte le Pays du Sucre… Leave Sugarland !

Le samedi 11 mai 2019

ATELIER : Leave Sugarland ! Quitte le Pays du sucre !

j’ai eu le plaisir d’animer la soirée de projection du documentaire-fiction Sugarland au Cinéma le Ti Hanok à Auray

Dans la continuité de cette soirée, pour les spectateurs et toutes celles et ceux qui souhaitent questionner leur consommation du sucre,

je vous ai préparé un atelier concret.

L’idée générale est de faire évoluer (en conscience) notre consommation des sucres dénaturés/ de synthèse/ inutiles/ inadaptés à nos besoins réels  (pain blanc, pâtes raffinées, sucres cachés, sucreries et douceurs consommées parfois en grande quantité, … )

parce qu’ils abîment le cerveau et la mémoire, la santé digestive et métabolique, … ne nous nourrissent pas mais nous « encrassent » !

Il sera question… de plantes et de minéraux permettant de retrouver un sentiment de liberté dans nos choix alimentaires !
… des rythmes biologiques du corps, pour mieux l’accompagner dans ses besoins physiologiques et prévenir les frustrations, les compulsions de fin de journée par exemple…
des qualités (gustatives et nutritionnelles) de certains aliments…
Objectif : (Re)trouver une vivacité d’esprit et des goûts dans l’assiette !
Bien venu(e)s !!
Public : bec à sucre 1ère (et 2ème) génération… personne souffrant de candidose, celles qui consciemment consomment trop de sucres et qui ont envie de faire évoluer leur façon de se nourrir,…

le samedi 11 mai 2019.de 10h à 12h30

le tarif = 20 euros (un coupon + 10 euros) en réduit ou de 25 euros en plein tarif (ou un coupon +15 euros)
la taille du groupe est limitée pour garder la convivialité des échanges et l’inscription est nécessaire…

Inscrivez-vous dès maintenant. Sachant qu’au 27 avril 2019 : il reste 6 places !

Au plaisir de vous retrouver pour ce nouvel atelier, dans la bienveillance et la convivialité !